Wellbeing
Journal
You deserve to feel good.
Dein Kompass für weniger Stress, mehr Balance und persönliches Wachstum
Wir leben im Durchschnitt 29.585 Tage – warum nicht jeden davon ein bisschen besser machen?
Wohlbefinden ist die Basis für alles in unserem Leben. Dieses Journal unterstützt dich dabei, in kleinen, machbaren Schritten mehr Balance und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen. Es schenkt dir jeden Tag die Möglichkeit, innezuhalten, deine Gedanken zu sortieren und dich selbst besser kennenzulernen – Schritt für Schritt zu entdecken, was dir wirklich guttut.
Mit täglichen Fragen zu deinem Tag und deinem Wohlbefinden, ergänzt durch eine tiefergehende Reflexionsfrage, die jeden Tag variiert, schaffst du dir Raum für Klarheit und bewusste Entwicklung. Wohlbefinden ist so individuell wie du selbst, und dieses Journal begleitet dich dabei, deinen ganz eigenen Weg und passende Werkzeuge zu finden – jeden Tag ein bisschen mehr.
Entwickelt von der klinischen Psychologin Klara Kattwinkel, widmet sich das Journal wöchentlich Themen wie Stärken, Stressmanagement, Beziehungen, Achtsamkeit oder Bewegung. Jede Frage wird durch eine kurze Erklärung ergänzt, die dir zeigt, wie sie dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Dieses Journal ist dein ehrlicher, alltagstauglicher Begleiter – so individuell wie du.
Journal design by Forest Li
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Das Wellbeing-Journal geht nächste Woche in den Druck! Bestelle jetzt ein Exemplar vor, um es zu verschenken oder bereit ins neue Jahr zu starten. Fülle dafür das Bestellformular aus und überweise den Betrag (39,90 € pro Journal inkl. Versand) entweder über einen der QR-Codes oder per Banküberweisung an:
Name: Klara Isabella Kattwinkel
IBAN: DE36 1001 1001 2542 9571 80
BIC: NTSBDEB1XXX
oder finde mich bei Paypal unter @KlaraKattwinkel
